TESSERATI CON NOI E POTRAI USUFRUIRE DI UNA SERIE DI SERVIZI RIVOLTI
AL TUO BENESSERE, ALLA TUA SALUTE E ALLA PERFORMANCE SPORTIVA
FITNESS NUTRIZIONE WELLNESS
ACADEMY FORMAZIONE
La nostra filosofia si basa sul principio del triangolo equilatero che rappresenta il rapporto ideale tra
Nutrizione - Struttura fisica - Emozioni
Spazio24 offre la possibilità di raggiungere questo equilibrio insegnandoti a:
- mangiare in maniera equilibrata scegliendo i cibi migliori e imparando a gestirli nella maniera più corretta
- sfruttare l'integrazione alimentare per potenziare la tua salute e imparare a scegliere gli integratori veramente utili per te
- muoverti di più e fare attività fisica in un ambiente sereno, felice e di condivisione
Fisseremo insieme gli obiettivi che vorrai raggiungere con noi in base alle tue possibilità, ritmi e motivazione e articoleremo un percorso sostenibile che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi senza stress, acquisendo nel tempo la giusta consapevolezza per mantenere il tuo risultato per sempre.
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WELCOME TO YOUR
FITNESS COACH
Il Fitness Coach: chi è, cosa fa, in cosa si differenzia?
E' un/una professionista che si occupa di programmare il tuo allenamento e fornirti un’educazione alimentare corretta, ha un background multidisciplinare e quindi in grado di aiutarti a sistemare più aspetti legati al benessere come l’ allenamento, l’ alimentazione e l’ integrazione.
La differenza tra il Fitness Coach e un normale Personal Trainer è sottile ma sostanziale perché il Fitness Coach non solo ti indica il percorso da fare ma è anche (e soprattutto) un vero e proprio “compagno d’avventura”: un professionista (con una formazione e un’esperienza solida alle spalle) che ti segue con costanza, anche quando non è “fisicamente” insieme a te e ti supporta anche mentalmente.
Nello specifico è un vero “programmatore di buone abitudini”.
Dieta, allenamento, lifestyle e si occupa in modo trasversale di ognuno di questi aspetti.
THE BEST TRAINERS OUT THERE
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