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ASSOCIATI A NOI E POTRAI USUFRUIRE DI UNA SERIE DI SERVIZI RIVOLTI AL TUO BENESSERE, ALLA TUA SALUTE  E ALLA PERFORMANCE SPORTIVA

FITNESS NUTRIZIONE WELLNESS

La nostra filosofia si basa sul principio del triangolo equilatero che rappresenta il rapporto ideale tra 
Nutrizione - Struttura fisica - Emozioni

 
Spazio24 offre la possibilità di raggiungere questo equilibrio insegnandoti a:
 
- mangiare in maniera equilibrata scegliendo i cibi migliori e imparando a gestirli nella maniera più corretta
- sfruttare l'integrazione alimentare per potenziare la tua salute e imparare a scegliere gli integratori veramente utili per te
- muoverti di più e fare attività fisica in un ambiente sereno, felice e di condivisione
 
Fisseremo insieme gli obiettivi che vorrai raggiungere con noi in base alle tue possibilità, ritmi e motivazione e articoleremo un percorso sostenibile che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi senza stress, acquisendo nel tempo la giusta consapevolezza per mantenere il tuo risultato per sempre.

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WELCOME TO YOUR
FITNESS COACH

Il Fitness Coach: chi è, cosa fa, in cosa si differenzia?

E' un/una professionista che si occupa di programmare il tuo allenamento e fornirti un’educazione alimentare corretta, ha un background multidisciplinare e quindi in grado di aiutarti a sistemare più aspetti legati al benessere come l’ allenamento, l’ alimentazione e l’ integrazione.

 
La differenza tra il Fitness Coach e un normale Personal Trainer è sottile ma sostanziale perché il Fitness Coach non solo ti indica il percorso da fare ma è anche (e soprattutto) un vero e proprio “compagno d’avventura”: un professionista (con una formazione e un’esperienza solida alle spalle) che ti segue con costanza, anche quando non è “fisicamente” insieme a te e ti supporta anche mentalmente.
 
Nello specifico è un vero “programmatore di buone abitudini”.
Dieta, allenamento, lifestyle e si occupa in modo trasversale di ognuno di questi aspetti.

OUR FITNESS
SERVICES

MBT WORKOUT SYSTEM

L'allenamento che si basa su principi scientifici. Potrai conoscere il tuo biotipo e usufruire di un allenamento personalizzato e orientato al tuo obiettivo.

COACHING ONLINE

Un servizio adatto a te che ti trovi in una fase di stallo o necessiti di un percorso costruito sulle tue esigenze e  che ti porti a migliorare la performance.

LEZIONI PERSONAL

Lezioni individuali o in small group per ottenere il massimo dal tuo allenamento. Un trainer a tua disposizione pronto a guidarti e motivarti.

ALIMENTAZIONE

Offriamo la possibilità di comprendere cosa è l’educazione alimentare per far sì che tu sappia gestire bene la tua alimentazione in ogni momento della giornata, anche quando sei costretto per tempo o lavoro a mangiare fuori casa.

INTEGRAZIONE

L’ integrazione alimentare oggi è una realtà che non si può escludere dalla nostra vita.
Grazie ai nostri fitness coach e ai nostri canali informativi riuscirai ad avere il programma integrativo più adatto al tuo obiettivo.

FORMAZIONE

Proponiamo percorsi formativi per crearsi una professionalità nel mondo del fitness e non solo.
La nostra Academy rilascia Diplomi Nazionali di Qualifica Tecnica riconosciuti da Coni e Asi su tutto il territtorio nazionale seguendo i protocolli Snaq.

OUR TEAMS

Triathlon

Tutto quello di cui un triatleta può avere bisogno da qui a Kona

Running

Se il tempo vola, tu corri più veloce. Il progetto per chi vuole cambiare marcia.
Live. Love. Run

Body Building

Per ottenere la tua miglior performance in palestra e sul palco

Iron Lady

Programma allenamento al femminile per spingersi oltre i propri limiti

Wedding Planner

Un progetto su misura per spose e sposi in vista del giorno più importante

Gestanti

Un progetto che ti prende per mano e ti accompagna in un momento bello e delicato,  come tu farai con il tuo piccolo tesoro

THE BEST TRAINERS OUT THERE

  Corso Garibaldi 23

27100 Pavia

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